Obat Radang Tenggorokan Alami Mudah Didapat

Obat radang tenggorokan

Respons imun alami Anda menyebabkan peradangan dan pembengkakan selaput lendir di tenggorokan. Untungnya, ada beberapa solusi alami yang dapat memberikan bantuan, termasuk beberapa yang didukung oleh bukti ilmiah.

Obat radang tenggorokanBerikut obat radang tenggorokan alami

1. Air Garam

Sementara air asin mungkin tidak memberi Anda bantuan langsung, itu masih merupakan obat radang tenggorokan yang efektif untuk membunuh bakteri sementara melonggarkan lendir dan mengurangi rasa sakit. Cukup campurkan setengah sendok teh garam ke dalam 8 ons air hangat dan berkumurlah.

2. Madu

Madu adalah salah satu solusi terbaik untuk sakit tenggorokan karena sifat antibakteri alami yang memungkinkannya untuk bertindak sebagai penyembuh luka, segera menawarkan bantuan untuk obat radang tenggorokan saat bekerja untuk mengurangi peradangan. Madu juga bisa membunuh bakteri dan membantu melawan infeksi virus, ”jelas Patti Mahautmr, MD, dokter di Penn Urgent Care South Philadelphia.

Jika Anda menderita batuk yang buruk selain sakit tenggorokan, madu juga dapat bertindak sebagai penekan batuk yang efektif. Campur dua sendok makan madu dengan segelas air hangat atau teh dan aduk rata. Minum beberapa kali sehari sesuai kebutuhan. Namun, Dr. Mahautmr memperingatkan bahwa, “Madu tidak boleh diberikan kepada bayi di bawah usia satu tahun.”

3. Lemon

Mirip dengan air asin dan madu, lemon sangat bagus untuk obat radang tenggorokan karena mereka dapat membantu memecah lendir dan memberikan pereda nyeri. Terlebih lagi, lemon dikemas dengan Vitamin C yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan dan memberinya lebih banyak kekuatan untuk melawan infeksi Anda. Campur satu sendok teh jus lemon ke dalam segelas air hangat dan minum untuk bantuan cepat.

4. Saus Panas

Mungkin terdengar aneh untuk menggunakan saus panas untuk meredakan tenggorokan yang berapi-api, tetapi bumbu ini sebenarnya telah terbukti memberikan bantuan untuk sakit tenggorokan. Saus panas terbuat dari cabai yang tinggi capsicum yang dapat digunakan untuk melawan peradangan dan memberikan pereda nyeri. Jadi, sementara itu mungkin membakar pada awalnya, menjatuhkan beberapa tetes saus panas ke dalam segelas air hangat untuk berkumur mungkin hanya obat yang tepat untuk menyembuhkan sakit tenggorokan Anda.

5. Teh

Ada banyak jenis teh herbal yang bisa Anda coba untuk menghilangkan sakit tenggorokan cepat. Teh cengkeh dan teh hijau baik mengandung sifat antibakteri dan anti-inflamasi untuk melawan infeksi sambil memberikan bantuan. Teh raspberry, chamomile, dan peppermint adalah pilihan yang bagus untuk menghilangkan rasa sakit dan mengurangi peradangan. Teh Chamomile juga bisa berfungsi sebagai pelumas alami, jadi jika suara Anda serak dan Anda mengalami kesulitan berbicara, ini mungkin pilihan terbaik Anda.

Selain itu, teh peppermint alami dapat mematikan tenggorokan Anda dan meringankan rasa sakit Anda. Ketika memilih teh terbaik untuk sakit tenggorokan Anda, Anda mungkin juga ingin memeriksa kandungan kafein. “Ketika sembuh dari penyakit, penting untuk beristirahat. Jika Anda sudah siap untuk tidur, mungkin lebih baik menggunakan teh non-berkafein, ”saran Dr. Mahautmr.

6. Humidifier

Jika Anda melihat peningkatan jumlah sakit tenggorokan yang Anda alami di musim ini, mungkin ini saatnya untuk berinvestasi dalam humidifier. Udara kering, terutama selama hari-hari yang dingin dan dingin di musim dingin, mungkin menjadi penyebab sakit tenggorokan Anda. Humidifier akan menjaga udara tetap lembab dan membuka sinus Anda. Tambahkan satu sendok makan atau dua larutan gosok atau hidrogen peroksida untuk memberikan bantuan tambahan.

7. Akar Marshmallow

Tanaman marshmallow telah digunakan untuk obat radang tenggorokan dan kondisi lain sejak Abad Pertengahan. Akarnya mengandung zat seperti gelatin yang dikenal sebagai lendir, yang melapisi dan melumasi tenggorokan saat Anda menelannya. Lozenges yang mengandung akar marshmallow telah diuji pada hewan dan terbukti efektif dan tidak beracun, bahkan dengan dosis yang sangat tinggi.

Sakit tenggorokan adalah salah satu penyakit kesehatan yang paling umum, terutama di musim dingin. Mereka biasanya disebabkan oleh infeksi termasuk flu biasa, flu dan radang tenggorokan dan sementara mereka cenderung sangat menyakitkan, mereka sering pergi dalam waktu seminggu.

Apa yang Harus Dihindari

Sementara semua obat ini telah terbukti membantu menghilangkan sakit tenggorokan, ada beberapa hal lain yang mungkin ingin Anda hindari. “Jika Anda sakit tenggorokan, saya sarankan menghindari makanan apa pun yang mungkin sulit ditelan. Saya menyarankan untuk tetap makan sup dan makanan lunak sampai sakit tenggorokan sakit sudah hilang, ”kata Dr. Mahautmr.

Lebih lanjut Dr. Mahautmr merekomendasikan, “Jika Anda sudah mencoba pengobatan di rumah dan tampaknya mereka tidak membantu, jadwalkan janji dengan dokter Anda segera. Anda juga harus mencari perawatan dari dokter Anda jika sakit tenggorokan Anda disertai oleh demam, menggigil, kesulitan menelan, atau jika Anda tidak dapat minum cairan, karena ini bisa menjadi tanda penyakit yang lebih serius. ”

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *